Date Range
Date Range
Date Range
بزرگترین نشریه آنلاین آرایشگری در ایران. تقدیم به بانوان آرایشگر ایرانی. این وبگاه با هدف اطلاع رسانی و مدد رساندن به همه ی آرایشگران جوان راه اندازی شده است. جهت دریافت اخبار و اطلاعات روز دنیای آرایشگری در کانال تلگرامی ما عضو شوید. برای مشاهده جزئیات بیشتر کلیک کنید. آرشیو مقالات آذرماه سال 94.
آموزش آرایشگری در آرایش 20. آموزش رنگ و مش کردن مو. آموزش ترکیب رنگ ها در آرایشگری. آشنایی با رنگ ها در آرایشگری. آموزش کار با رنگ ها. آشنایی با ترکیب رنگ ها. آشنایی با رنگ های اصلی. آشنایی با رنگ های فرعی. برطرف کردن ایرادهای صورت با آرایش. کار با فوندیشن و پودر. از بین بردن جای جوش با آرایش. آموزش گام به گام خط چشم.
آموزش بدنسازی توسط یک بدنساز . آموزش انجام صحیح حرکات آموزش اصول صحیح بدنسازی آموزش کار با وزنه آموزش کار با دستگاههای بدنسازی آشنایی با انواع مکمل ها. آموزش کار با دوچرخه ثابت. غذاهای عضله ساز برای بدنسازی. نکات مهم در عضله سازی. انواع تیپ بدنی در بدنسازی. اهمیت کربوهیدرات ها در بدنسازی. اهمیت ریکاوری در ورزش بدنسازی.
Segredo da Costelinha ao forno que desgruda do osso e derrete na boca! OI meus amores, essa costelinha fica divina! Façam e depois me contem o sucesso dessa receita! 1,5 quilos de costela suina inteira, sem ser em pedaços. 1 colher de cha de sal. Tempero pronto se desejar 1 colher de cafe. Pimenta do reino a gosto. Levar ao forno a 180 graus por mais ou menos 3 horas! Cookies delicia com farinha de amêndoas e cacau! Bolo de leite Ninho com Kefir! Oi minhas qu.
Should one always speak the truth or should one hide it at all costs? The Truth shall set you free. And ye shall know the truth,and the truth shall make you free. I never give them hell.